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10.6.2023
Guten Tag,

in den letzten Tagen und Wochen haben uns zwei sehr traurige Nachrichten erreicht.
Im Mai verstarb Eli Wadler und in der letzten Woche verstarb Hunter Beaumont. Beide waren auf ihre sehr individuelle und prägnante Weise lange und innig mit ZIST verbunden und sehr wichtig für ZIST.

Eli Wadler war Schüler, Assistent und Praxisnachfolger von Dr. Moshé Feldenkrais. Er absolvierte von 1969 bis 1972 den ersten und einzigen über drei Jahre täglich stattfindenden Ausbildungsgang bei Dr. Moshé Feldenkrais in Tel Aviv.
Eli war mit 24 Jahren der jüngste der dreizehn Schüler und stand seinem Lehrer und Mentor sehr nah. Nach seinem Abschluss arbeitete Eli Wadler für zwölf Jahre als persönlicher Assistent von Moshé Feldenkrais und übernahm schließlich im Jahr 1984 als Nachfolger dessen Praxis sowie das Feldenkrais Institut in Tel Aviv.

Die jahrelange enge Zusammenarbeit mit Feldenkrais sowie seine über vierzigjährige Erfahrung in der eigenen Praxis führten zu einer außergewöhnlich reichen, subtilen und genauen Arbeitsmethode. Er entwickelte im Laufe der Jahre seinen eigenständigen Stil, der seine großherzige und kreative Haltung offenbarte. Sein Umgang mit Menschen war geprägt von Wärme und Freundlichkeit, aber auch von Direktheit und außerordentlicher Präzision.
Die Feldenkrais-Methode erweiterte er beständig, zum Beispiel durch den Einsatz von verschiedenen Lagerungsmaterialien, Rollen und Eibällen.
Eli Wadler etablierte am Zinman College of Physical Education and Sport Sciences im Wingate Institute die Feldenkrais-Methode, die seitdem in Israel ein eigenständiges Studienfach ist, und war educational director der dortigen Feldenkrais Ausbildungen.

Es ist uns eine große Freude gewesen, diesen besonderen Lehrer und Schüler der ersten Stunde Moshé Feldenkrais' seit vielen Jahren in ZIST begrüßen zu dürfen.
Eli leitete in ZIST regelmäßig eine zweiteilige Fortbildungsreihe für praktizierende Feldenkrais Lehrer mit Berufserfahrung. In diesen Lehrgängen stellte er großzügig sein gesamtes Wissen aus seinen Jahren als Schüler, Assistent und Praxisvertreter von Moshé Feldenkrais zur Verfügung. Zu seinen Schülern (m/w/d) pflegte er zu sagen: "Ich bin die Kuh, ihr seid die Kälber. Saugt!" Nie sagte er: "Das machst du falsch." Er sagte stattdessen: "Schau. Ich zeige dir, wie du es dir leichter machen kannst."

Seine große menschliche Wärme übertrug sich auch durch die warmen, freundlichen Berührungen seiner Hände. Maja Büntig-Ludwig, selbst Schülerin von Eli Wadler, berichtet mit Leuchten in den Augen von diesem Gefühl, total gehalten zu werden, das seine Berührungen ausgelöst haben. Sie ist – wie viele andere sicher auch – sehr dankbar dafür, so viel von ihm gelernt zu haben. Eli war sehr anspruchsvoll, was seine Arbeit anging.

Ansonsten haben wir ihn als einen sehr bescheidenen, sehr nahbaren Menschen erleben dürfen. Er ist vielen in ZIST über die Jahre zu einem Freund geworden. Wir sind traurig über seinen Tod und gleichzeitig glücklich, ihm so häufig in ZIST begegnet zu sein.

 

Hunter Beaumont kam 1980 als Gastprofessor für Tiefenpsychologie an die LMU nach München. Davor war er Präsident und Lehrtherapeut am Gestalt Therapy Institute of Los Angeles. Seit 1982 bot er eigene Kurse und Fortbildungen in ZIST und darüber hinaus in vielen Ländern der Welt an. Seine Arbeit hat ein breites Spektrum von psychotherapeutischen Verfahren, wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie spirituellen Traditionen vereint. Er war der Ansicht, dass für das langfristige Überleben des Homo sapiens wesentliche systemische Veränderungen in der Gesellschaft, der Wirtschaft und im Selbstverständnis der Menschen notwendig sind und interessierte sich für die Frage, wie individuelle und gruppenpsychotherapeutische Prozesse die notwendigen systemischen Veränderungen der Gesellschaft unterstützen können, und umgekehrt, wie systemische Dynamiken der Gesellschaft individuelles Verhalten und persönliches Wachstum beeinflussen.

Er hatte große Sorge darüber, wie sich der sich ständig beschleunigende Wandel der Welt und eine unbekannte Zukunft, der sprunghafte Anstieg des Bedürfnisses nach Psychotherapie seit Corona sowie die aktuellen weltpolitischen Krisen – verbunden mit der Schwierigkeit von uns Menschen, konstruktiv mit Unsicherheit umzugehen – zunehmend zu einer Quelle des Leidens wurden. Die Frage: Was kann integrierende, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie anbieten, um Menschen dabei zu unterstützen, sich konstruktiv dem Leben in einer zunehmend als unsicher empfundenen Zukunft mit unbekannten Anforderungen zu stellen?, beschäftigte ihn zunehmend. Um diese Fragestellung zu untersuchen, hat Hunter in den letzten beiden Jahren in ZIST eine entsprechende Workshopreihe angeboten, die ihm und uns sehr am Herzen lag. Hunters umfassende Bildung und langjährige Erfahrung ermöglichte ihm eine außergewöhnliche Integration verschiedener theoretischer und empirischer Perspektiven, Techniken und praktischer Strategien, die auch er großzügig mit allen teilte. Wir hätten diese Reihe noch gerne und lange mit ihm weitergeführt, denn Hunter und die Fragestellungen dieser Reihe verkörperten die Themen und die freigeistige Haltung, für die wir hier in ZIST stehen. 

Malte Nelles schreibt in einem persönlichen Nachruf auf Hunter: "Wenn er das Wort Seele sprach, das für ihn etwas Reales, unmittelbar Erfahrbares, etwas sich in uns Öffnendes bedeutete, öffneten sich die Seelen der Menschen in seinen Kursen und auch meine Seele öffnete sich und lauschte seinen Worten. Ich selbst komme an diesen Erfahrungen nicht mehr vorbei und sie haben in frühem Alter meine Identität als Therapeut mein tiefes Interesse für die Seele geprägt."

Hunters tiefe Art, auf die Seele und das Leben zu schauen, offenbarte sich auch in den persönlichen Gesprächen und Begegnungen mit ihm, die immer ernst, immer warm und immer bewegend waren. Wir sind sehr froh, dass er in den letzten Jahren seines Lebens so intensiv seine Weisheit und Haltung mit uns geteilt hat.

In stiller Anteilnahme mit den Familien, nahen Freunden und Wegbegleitern (alle m/w/d) gedenken wir diesen beiden beeindruckenden Persönlichkeiten, die beide auf ihre Art ZIST mit geprägt haben und die, wie Wolf Büntig, viele Menschen mit ihrer Haltung bewegt, berührt und inspiriert haben.

 

Bunda S. Watermeier

 

Veranstaltungen
Selbsterfahrung | Persönliches Wachstum
Fragestunde: Hochsensibilität im beruflichen Kontext – online
Karin Ortner-Willnecker
15.6.2023, 20.00 h – 22.00 h

Seine besondere Offenheit für die Welt ermöglicht es dem Säugling und Kleinkind, mit Siebenmeilenstiefeln zu lernen. Und dennoch braucht die Offenheit ihren Gegenpol – die Fähigkeit, seine Sinne aus dieser Welt zurückzuziehen. 

Selbsterfahrung | Kreativität
Der Fluss eines jeden hat seinen eigenen Lauf
Natur, Kunst und Wahrnehmung
16.6. – 18.6.2023

Die Natur um ZIST lädt ein, in Fühlung mit der inneren natürlichen Bewegung zu kommen und sich der Wildheit des Gleichgewichts anzuvertrauen. 

Künstlerische Herangehensweisen im Kontakt mit der äußeren Natur unterstützen das Entdecken, Wahrnehmen und Seinlassen der eigenen, inneren Natur. 

Selbsterfahrung | Kreativität
Klavierspüren, Kalligrafie und Tai Chi
Eine spielerische Entdeckung von Klang, Bewegung und Stille
23.6. – 25.6.2023

Masako Ohtas Idee für das Klavierspüren – ein ganzheitliches Klavierspiel – gründet auf der Einsicht, dass Klavierspiel mehr sein kann als Begabung, Technik und Fleiß. Als Klavierlehrerin benutzt sie des Öfteren einen japanischen Kalligrafiepinsel, um einen Ton zu beschreiben, oder sie zeigt eine Tai Chi Übung dazu. 

Fort-, Weiter- und Ausbildung | Fortbildung – Workshops
Existenzielle und Transpersonale Psychologie
Postgraduale Fortbildung für approbierte Psychotherapeuten, Psychiater und für PiA nach der Zwischenprüfung sowie Heilpraktiker (jeweils m/w/d) begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie sowie andere in der Heilkunde tätige Personen
Gustav Marlock
27.6. – 2.7.2023

Im Hinblick auf die Erforschung der Tiefendimension der Seele oder des menschlichen Bewusstseins, kann man gegenwärtig drei basale Formate oder Perspektiven ausmachen: als erste die sogenannte psychoanalytisch/psychodynamische Perspektive, eine zweite, humanistisch-existenzielle und als dritte eine transpersonale, häufig auch spirituelle Perspektive genannt.  

Mehr Informationen
Selbsterfahrung | Kreativität
Stimmiger Körper – verkörperte Stimme
Lisa Sokolov
30.6. – 4.7.2023

AUSGEBUCHT

Gerade wer keine Vorbildung und Erfahrung im Singen hat, kann sich über Atem, Ton, Berührung, Imagination und Improvisation in einen Prozess von Erkunden, Erkennen, Lösen, Kräftigen und Integrieren von Körper, Stimme und Selbst begeben. Improvisierend erforschen wir in diesem Sing-Workshop die Quellen und die Kraft des Prozesses, in dem wir unsere Stimme und Musik finden und freisetzen.

Selbsterfahrung | Gesundheit, Vorsorge, Selbstheilung
The Embodied Life Retreat: Awareness through Meditation, Guided Inquiry and the Teachings of Moshé Feldenkrais
Russell Delman, Linda Evans Delman
13.7. – 16.7.2023

All methods devoted to human potential emphasize the importance of awakening to the present moment. All that we long for – love, joy, peace, harmony, truth – require the fundamental capacity for PRESENCE. This seminar uses ancient and modern methods for directly and simply uncovering this natural capacity. 

Fort-, Weiter- und Ausbildung | Fortbildung – Workshops
Selbstausdruck und Durchsetzungsvermögen
Michael Rupp
21.7. – 23.7.2023

Wie kann ich meine Wünsche und meinen Willen angemessen durchsetzen? Wie gelingt es mir besser, meine legitimen Anliegen in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz zum Ausdruck zu bringen?

Oft fällt es uns schwer, uns für unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzusetzen, wir fühlen uns innerlich ohnmächtig oder verhärten und versteifen uns, um uns gegen andere durchzusetzen. In letzterem Beispiel kommt es dann früher oder später zu einem unguten Machtkampf, bei dem nur einer gewinnen kann und der andere verliert. Der Kontakt oder die Beziehung nehmen entsprechenden Schaden. Oder wir geben unsere Wünsche und unseren Willen auf, um andere nicht herauszufordern und fühlen uns dann hinterher schwach und beschämt.

ZIST Akademie für Psychotherapie
Informationstag zur Approbationsausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (m/w/d)
Sandra Hagen
22.7.2023, 9.30 h – circa 17.00 h
An den Informationstagen können Psychologen (m/w/d), die an einer Ausbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie an der ZIST Akademie für Psychotherapie interessiert sind und die ihren Masterstudiengang vor dem 1. September 2020 begonnen haben,
  • Dr. Sandra Hagen als Leiterin der ZIST Akademie,
  • das Curriculum der Ausbildung im Überblick,
  • einen Vortrag zur Einführung in die Tiefenpsychologie eines an der ZIST Akademie approbierten Psychotherapeuten (m/w/d) hören sowie
  • das Seminarzentrum ZIST Penzberg und die Umgebung 

kennenlernen und alle Fragen stellen, die sie bewegen. 

Selbsterfahrung | Persönliches Wachstum
Der allein gebliebene Zwilling
Peter Bourquin
28.7. – 30.7.2023

Diese Selbsterfahrungsgruppe ist für alle, die wissen oder vermuten, dass sie zu Beginn ihres Lebens von einem frühzeitig gestorbenen Zwilling oder Drilling begleitet wurden und Heilung suchen.

Was für Folgen kann es für einen Menschen haben, die ersten Wochen oder Monate seiner Existenz von einem Zwilling begleitet zu sein, dann dessen Tod mitzuerleben und schließlich alleine zur Welt zu kommen? Wie kann er diese Erfahrung verarbeiten und integrieren, wenn sie ihm obendrein oftmals nicht bekannt ist und allein in den unbewussten Seiten seines Seins gespeichert bleibt?

Fort-, Weiter- und Ausbildung | Fortbildung – Workshops
Freier Fluss für einen freien Kopf – mit indischer Kopfmassage
Devapria Gokani
28.7. – 30.7.2023

Die Indische Kopfmassage beruht auf dem Ayurveda Heilsystem. Noch heute ist Massage ein integraler Bestandteil der indischen Kultur. Sie fördert im Alltag indischer Familien Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit und spielt eine wichtige Rolle in Ritualen.

Selbsterfahrung | Kreativität
Point Zero Painting – Die Kraft der kreativen Freiheit erleben
Kathrin Franckenberg
30.7. – 4.8.2023

AUSGEBUCHT – WARTELISTE

Die Point Zero Methode ist eine einzigartige Methode der Selbsterkundung, die uns in jenen wilden, ungezähmten Raum in uns führt, wo es weder Regeln nach Beurteilungen gibt, wo und wir uns ganz lebendig und kreativ fühlen und das Mysterium unseres Lebens erkunden und ausdrücken können. Dies ist ein Workshop für jene, die nach Authentizität suchen und Kreativität zu einem Teil ihres Lebens machen wollen.   

ZIST Akademie
Die ZIST Akademie bietet jedes Jahr neue Ausbildungen in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie für Erwachsene an.  
Mehr Informationen finden Sie hier.
 
Die nächsten 5-jährigen Ausbildungen beginnen im Oktober 2023 (23.03), im März 2024 (AA 24.01), im Juni 2024 (AA 24.02) sowie im September 2024 (AA 24.03).
 
 
Infotage
An unseren Informationstagen können Sie vor Ort oder online Dr. Sandra Hagen als Leiterin der Akademie, das Curriculum der Ausbildung im Überblick, einen kurzen Vortrag zur Tiefenpsychologie eines an der ZIST Akademie ausgebildeten Psychotherapeuten (m/w/d) sowie das Seminarzentrum ZIST Penzberg und die Umgebung kennenlernen und alle Fragen stellen, die Sie bewegen.
 
Bitte informieren Sie sich hinsichtlich der nächsten Termine auf unserer Webseite:
 
 
ZIST Akademie Broschüre
Hier kann man die Broschüre mit allen wichtigen Information bezüglich der Ausbildung an der ZIST Akademie herunterladen. 
 
 
Zusatzqualifikationen an der ZIST Akademie
Die ZIST Akademie bietet den Erwerb von Zusatzqualifikationen gemäß der Psychotherapie-Vereinbarung für Ausbildungsteilnehmer (PiA) nach der Zwischenprüfung sowie Approbierte Psychotherapeuten (jeweils m/w/d) in bisher zwei Disziplinen an:
• ZQ Gruppentherapie
• ZQ Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie
 

Informationen zu beiden ZQs werden wir in Kürze auf der Webseite veröffentlichen. Bis dahin können Interessenten (m/w/d) Informationen über Zugangsbedingungen, Curricula sowie Preise bei ursula.clormann@zist-akademie.de anfordern.

Traumatherapie

Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT)

Weiterbildung in vier Modulen für Psychotherapeuten und psychotherapeutisch Tätige sowie für Körpertherapeuten, Yogatherapeuten, Physiotherapeuten (jeweils m/w/d) und Yogaübende
 
Dietmar Mitzinger
Juli 2022 bis September 2023
 
September 2023: Modul 4 • Ein komplettes Durcharbeiten aller Strukturen
 

Einführung in die Traumatherapie Somatic Experiencing

Doris Rothbauer
September 2023                                                                   
 
Dieser Kurs für Interessierte aus medizinischen und therapeutischen Berufen bietet eine theoretische und praktische Einführung in Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine, ein körperorientiertes Modell zur Traumabehandlung.
Kreativangebote

 

Der Fluss eines jeden hat seinen eigenen Lauf

Natur, Kunst und Wahrnehmung

Clemens Büntig
Juni 2023
 
Es fließt dein Leben in dir. 
Ob Du mit diesem Strom in Kontakt bist oder nicht. 
 
Die Natur um ZIST lädt ein, in Fühlung mit der inneren natürlichen Bewegung zu kommen und sich der Wildheit des Gleichgewichts anzuvertrauen. 
Künstlerische Herangehensweisen im Kontakt mit der äußeren Natur unterstützen das Entdecken, Wahrnehmen und Seinlassen der eigenen, inneren Natur. 
 

Klavierspüren, Kalligrafie und Tai Chi

Eine spielerische Entdeckung von Klang, Bewegung und Stille

Masako Ohta
Juni 2023
 
Masako Ohtas Idee für das Klavierspüren – ein ganzheitliches Klavierspiel – gründet auf der Einsicht, dass Klavierspiel mehr sein kann als Begabung, Technik und Fleiß. Als Klavierlehrerin benutzt sie des Öfteren einen japanischen Kalligrafiepinsel, um einen Ton zu beschreiben, oder sie zeigt eine Tai Chi Übung dazu.
 

Stimmiger Körper – verkörperte Stimme

Durch die Stimme über den Körper zum Selbst vordringen

Lisa Sokolov 
Juni 2023
 
Gerade wer keine Vorbildung und Erfahrung im Singen hat, kann sich über Atem, Ton, Berührung, Imagination und Improvisation in einen Prozess von Erkunden, Erkennen, Lösen, Kräftigen und Integrieren von Körper, Stimme und Selbst begeben. Improvisierend erforschen wir in diesem Sing-Workshop die Quellen und die Kraft des Prozesses, in dem wir unsere Stimme und Musik finden und freisetzen.
 

Point Zero Painting – Die Kraft der kreativen Freiheit erleben

Kathrin Franckenberg    
Juli 2023
 
Die Point Zero Methode ist eine einzigartige Methode der Selbsterkundung, die uns in jenen wilden, ungezähmten Raum in uns führt, wo es weder Regeln nach Beurteilungen gibt, wo und wir uns ganz lebendig und kreativ fühlen und das Mysterium unseres Lebens erkunden und ausdrücken können. Dies ist ein Workshop für jene, die nach Authentizität suchen und Kreativität zu einem Teil ihres Lebens machen wollen.   
 

TaKeTiNa – Schnuppertag

Sabine Bundschu und Martin Höhn (Surdo)
September 2023
 
Hier haben Sie die Gelegenheit, die von Reinhard Flatischler entwickelte Rhythmische Körper-Bewusstseinsarbeit TaKeTiNa, die Gerald Hüther als die "Kunst, sich im Loslassen zu finden" bezeichnete, und Sabine Bundschu bei der Arbeit kennenzulernen. 
 
Aufstellungsarbeit

Der allein gebliebene Zwilling

Peter Bourquin 
Juli 2023
 
Diese Selbsterfahrungsgruppe ist für alle, die wissen oder vermuten, dass sie zu Beginn ihres Lebens von einem frühzeitig gestorbenen Zwilling oder Drilling begleitet wurden und Heilung suchen.
 
Was für Folgen kann es für einen Menschen haben, die ersten Wochen oder Monate seiner Existenz von einem Zwilling begleitet zu sein, dann dessen Tod mitzuerleben und schließlich alleine zur Welt zu kommen? Wie kann er diese Erfahrung verarbeiten und integrieren, wenn sie ihm obendrein oftmals nicht bekannt ist und allein in den unbewussten Seiten seines Seins gespeichert bleibt?
 

Wozu bin ich krank? Symptome und unbewusste Liebe

Aufstellungsarbeit bei Krankheit mit Symptomaufstellungen und dem Lebensintegrationsprozess (LIP nach Nelles)

Thomas Geßner
Oktober 2023
 
In diesem Workshop geht es um den Zusammenhang von Krankheit, Symptombildungen und unbewusster Liebe. Wir folgen der Wahrnehmung, dass Krankheiten sich nicht nur im unmittelbar sichtbaren Bereich vollziehen. Mithilfe der Aufstellungsarbeit (Symptomaufstellungen und andere Formate in Kombination mit dem Lebensintegrationsprozess nach Nelles) schauen wir darauf, was unsere Krankheitssymptome als Äußerungen der Seele zeigen und bewirken wollen. Sie enthalten oft in sich selbst einen hereindrängenden neuen Bereich unseres Lebens.
 

Weil ich euch beide liebe 

Familienaufstellungen zum Thema Kinder und Eltern

Barbara Innecken   
November 2023
 
Dieser Workshop bietet Müttern und Vätern die Möglichkeit, Lösungen für Schwierigkeiten mit ihren Kindern mithilfe der Aufstellungsarbeit zu suchen. Darüber hinaus ist der Workshop ein Angebot für das Kind in uns, denn in Bezug auf unsere eigenen Eltern bleiben wir alle ein Leben lang Kinder.

 

Reise zu dir selbst

Lebensintegrationsprozess und wachstumsorientierte Aufstellungsarbeit

Malte Nelles
Dezember 2023
 
In diesem Workshop arbeiten wir mit dem Aufstellungsverfahren des Lebensintegrationsprozess (LIP). Dabei wird ohne das Anliegen, ein Problem zu lösen, auf das eigene Leben geschaut. Anders als im Familienstellen liegt der Fokus nicht auf der Beziehung zu anderen. Es geht um die Beziehung zu dir selbst.
 
Enneagrammarbeit

Selbsterkenntnis und Lebendigkeit (SAT Modul I)  

Katrin Reuter und Team der internationalen SAT Schule
Oktober 2023
 
Dieses Modul ermöglicht die Grundmotive, die uns im Leben bewegen, und unsere früh angelegten Persönlichkeitsstrukturen in der Tiefe zu erkennen. Es eröffnet den Weg zu einer achtsamen Lösung der Identifikationen mit den konditionierten Persönlichkeitsanteilen (dem Ego) und lässt durch die (Wieder-)Entdeckung der eigenen Spontaneität und Authentizität neues Bewusstsein entstehen. Ein Mosaik von Methoden und Techniken, die in organischer Weise miteinander verbunden werden, entkräften unsere sich ständig wiederholenden, neurotischen Mechanismen und so kann sich das eigene Sein seinen tiefer liegenden Werten und seinem kreativen Potential öffnen.
Diverses
Buchtipps

Mely Kiyak, Frausein

Mely Kiyak, Jahrgang 1976, veröffentlichte mehrere Bücher und Essays, Theaterstücke und andere Texte. In Frausein schreibt sie auf poetische, einfache und direkte Weise darüber, was Frausein bedeutet: … die Schönheit, die Selbstverständlichkeit und die Fragen. Ein fesselndes kleines Buch, das weder anklagend noch verharmlosend, sondern einfach klug und berührend ist. 

Carl Hanser Verlag, München, ISBN 978-3-446-26746-6

 

Raja Selvam, Verkörperte Gefühle – Ein Praxisbuch für Therapie und Alltag
Guten Zugang zu seinen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen finden

Raja Selvam Ph.D., Ph.D., ZIST Gästen aus Somatic Experiencing Trainings sowie aus dem von ihm entwickelten ISP Training (Integrale Somatische Psychologie) bekannt, hat im Mai die Veröffentlichung der deutschen Ausgabe von The Practice of Embodying Emotions: A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes (Übersetzung Silvia Authenried) beim Kösel Verlag bekanntgegeben. 

Peter A. Levine bezeichnete das englische Original 2022 als Ein großartiges Werk. Raja stellt in diesem Buch die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor und erläutert den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung sowie gezielte Intention gut in Kontakt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen kommen kann.

Kösel Verlag, München, ISBN 978-3-466-34804-6

Filmtipp

Transatlantic 

Marseille 1940. Hannah Ahrend, Max Ernst, Walter Benjamin, Marc Chagall,  Heinrich und Golo Mann, Anna Seghers, Lion Feuchtwanger, Albert Hirschmann, Lisa Fittko sowie viele viele andere Verfolgte des Naziregimes warten auf die Möglichkeit, per Schiffspassage in die USA zu flüchten. Varian Fry, Mitarbeiter einer in New York von Amerikanern und jüdischen Emigranten gegründeten Hilfsorganisation, versucht, das zu ermöglichen sowie andere Fluchtwege zu erschließen.  

Netflix-Serie von der deutsch-amerikanischen Schriftstellerin und Produzentin Anna Winger

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ZIST Rezepte

Sie wissen nicht, was Sie kochen könnten? Die beliebten vegetarischen Rezepte aus der ZIST Küche können Sie zu Hause nachkochen. Sie finden eine Übersicht der Rezepte unseres Küchenchefs Wolfgang Stangl auf unserem Blog: https://www.zist.de/blog/rezepte/

Wesentliches
Zur Freiheit des Andersdenkenden
Solange du dem anderen sein Anderssein nicht verzeihen kannst, bist du weitab vom Wege zur Weisheit.
Chinesisches Sprichwort
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