Focusing – Achtsam mit dem Körper im Gespräch Von Elmar Kruithoff WAS IST FOCUSING? Beim Focusing geht es darum, sich selbst wahrzunehmen. Und zwar, indem man innehält, ganz ruhig und still dasitzt...
FOCUSING
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Beiträge mit dem Schlagwort Achtsamkeit
EMBODIED LIFE | Interview
In 2020, Linda and Russell Delman gave an interview for the Esalen Institute about their EMBODIED LIFE work. ESALEN: Do you feel it is more challenging today than when you first started your...
PARADOXON | Carl Rogers
„Das merkwürdige Paradoxon ist,dass ich mich erst dann verändern kann,wenn ich mich selbst akzeptiere, wie ich bin.“ (Carl Rogers) Carl Ransom Rogers (geb. 8. Januar 1902, gest. 4. Februar 1987) war...
MEDITATION ist individuell
Meditation ist individuell Viele Meditierende gehen davon aus, dass traditionelle Meditationsmethoden für alle Menschen gleichermaßen geeignet sind. Doch das trifft nicht zu. Unsere Körper und deren...
PAAR KONTEMPLATION | Johannes Feuerbach
In diesem Beitrag aus der Reihe “Gestalt Café” mit Katharina Renke berichtet Johannes Feuerbach über die Paar-Kontemplation, ein Begegnungsritual für Paare:...
DER INNERE BODYGUARD | Katrin Jonas
Der innere Bodyguard - Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe Von Barbara Katrin Jonas Durch das Buch können wir … - die Entstehung von Stress-und Traumareflexen verstehen und uns...
ÜBER SICH HINAUS WACHSEN | Wolf Büntig
“Wir wachsen immer dann über uns hinaus, wenn wir uns sein lassen und in der Gegenwart schauen, was sich jetzt im Moment entwickeln will.” (Wolf Büntig) ____________
BESSERES KÖRPERGEFÜHL – Katrin Jonas
Wie unser Körpergefühl besser wird? In der Sendung Eine Stunde Liebe vom 17. Dezember 2021 mit Shanli Anwar geht es um ein besseres Körperbewusstsein. Katrin Jonas stellt als Gast in diesem Beitrag...
FIRST STEP IN HEALING – Marshall Rosenberg
"The first step in healing is to put the focus on what's alive now, not what happened in the past." (Marshall Rosenberg) ____________
DER WEG DES WASSERS | Katrin Jonas
Frauen meditieren anders Ob wir es mögen oder nicht: Die gegenwärtige Meditationswelt ist eine maskulin geprägte und deshalb meditieren Scharen von Frauen an ihren femininen Bedürfnissen...