Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

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Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT) - Was ist das? Laut der Metastudie der Universität Jena über die Wirksamkeit von Yoga, ist Yoga bei allen psychischen Störungen außer bei Schizophrenie wirksam. Weitere Studien über die konkreten Wirkzusammenhänge werden von den...

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Paul Watzlawick Paul Watzlawick (1921–2007) war ein österreichisch-amerikanischer Psychotherapeut, Kommunikationswissenschaftler und Autor, der für seine bedeutenden Beiträge zur Kommunikationstheorie und Systemtherapie bekannt ist. Geboren in Villach, Österreich,...

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Hunter Beaumont Hunter Beaumont kam 1980 als Gastprofessor für Tiefenpsychologie an die LMU nach München. Davor war er Präsident und Lehrtherapeut am Gestalt Therapy Institute of Los Angeles. Seit 1982 bot er eigene Kurse und Fortbildungen in ZIST und darüber hinaus...

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