Die Indische Kopfmassage (IKM) wurzelt im Ayurveda Heilsystem und ist noch heute ein wichtiger Bestandteil im Alltag indischer Familien. Sie fördert Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit und spielt eine wichtige Rolle in Ritualen.
Wir verbringen mehr und mehr von unser Lebenszeit vor einem Bildschirm, hinter dem Steuer oder am Schreibtisch. Unsere Lebensumstände erfordern es, immer mehr kopforientiert zu sein und daher nicht in Balance. Ziel der Indischen Kopfmassage ist es, den Stress, der sich im Gewebe, in den Muskeln und den Gelenken des Kopfes, des Gesichtes, des Nackens und der Schultern angesammelt hat, zu lösen.
Die IKM unterstützt und fördert die Blut- und Flüssigkeitszirkulation im gesamten Kopfbereich. Dabei wird der natürliche Fluss zwischen Kopf und Herz befreit. Das Gehirn entspannt und so entspannen sich das gesamte Nervensystem und der gesamte Körper.
© Bild: Devapria Gokani
Den nächsten IKM Workshop mit Devapriya Gokani finden Sie hier.