Wie unser Körpergefühl besser wird?
In der Sendung Eine Stunde Liebe vom 17. Dezember 2021 mit Shanli Anwar geht es um ein besseres Körperbewusstsein.
Katrin Jonas stellt als Gast in diesem Beitrag wertvolle Tipps und Übungen vor, die dazu verhelfen können, dem eigenen Körper näherzukommen und sich in ihm wohl zu fühlen.
Ein sehr hörenswerter Beitrag!
Hier können Sie den Beitrag Eine Stunde Liebe hören.
© Deutschlandfunk Nova | „Eine Stunde Liebe“ | Beitrag vom 17.12.2021 | Moderation: Shanli Anwar
Katrin Jonas ist eine international tätige Körper-Mind-Therapeutin, Feldenkrais Lehrerin (E. Bloom), Meditationsmentorin, BodyWareness-Trainerin und Autorin mehrerer Bücher.
In Zusammenarbeit mit ZIST bietet sie einen erfahrungsorientierten Workshop für therapeutische, coachende oder unterstützende Berufsgruppen an mit dem Titel BodyWareness: Körperbewusstsein als Schlüssel zur Veränderung in Therapie und Coaching.
Speziell an Frauen richtet sich der Kurs Frauen meditieren anders. Anhand einer praktischen Einführung in die Grundlagen femininen Meditierens wird Bewusstheit möglich und es kann eine Innenschau im Einklang mit dem femininen Körper stattfinden.
Hier finden Sie unsere aktuellen Workshops mit Katrin Jonas.