Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

INTERVIEW MIT JULIE HENDERSON – Zapchen Somatics

Mediathek, Texte/Presse

Zapchen Somatics – Verändern, was wir fühlen

In diesem Interview berichtet Dr. Julie Henderson, was die von ihr entwickelte innovative Zapchen-Methode ausmacht und wie sie dabei helfen kann, emotionale Zustände zu wandeln.

Hier gehts zum Interview mit Dr. Julie Henderson.

Dr. med. Ulrike Wichtmann, langjährige Schülerin Dr. Julie Hendersons, leitet den Workshop „Zapchen somatics – Oder: Wie man sich mit alledem schneller wieder wohl fühlen kann“ in ZIST.

Hier finden Sie die Termine der nächsten Zapchen Somatics Workshops.

Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein dergeistigen Gesundheit.

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Um klar zu sehen,reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.